Située au nord de Valado dos Frades, dans la forêt nationale, la lagune de Valado ou Saloio forme à elle seule une ressource en eau douce d'une grande valeur écologique et paysagère.
Étant un refuge pour les oiseaux, les reptiles et les amphibiens, ce n'est pas un lieu sûr pour la pratique d'activités aquatiques,
Dans l'avifaune, il est possible d'observer plusieurs espèces à cet endroit, comme la mésange charbonnière (Parus major), le cocktail européen (Serinus serinus), le verdier (Chloris chloris) et la mésange charbonnière (Aegithalos caudatus). En ce qui concerne la faune, on peut observer des Carpes (Cyprinus carpio) (espèce exotique), plusieurs espèces d'amphibiens, à savoir le Crapaud commun (Bufo bufo) et la Grenouille ibérique (Rana ibérica).
Au niveau de la flore, on distingue deux espèces prédominantes : Pin maritime (Pinus pinaster) et Scirpoides holoschoenus, présentes sur tout le pourtour du lac, et il est également possible d'observer Stauracanthus genistoides, Caniço (Phragmites australis) et Australie (Acacia melanoxylon ) qui est une plante exotique.
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